宝宝断奶后如何补充营养 NO1：婴儿奶粉

奶粉被认为是断奶期最好的母乳替代品，因为它的成分最接近母乳，而且容易消化，能为宝宝提供多种所需的营养物质。建议宝宝断奶后每天喝500毫升左右的奶粉，最好喝到6岁，要注意选择适合宝宝年龄的奶粉，奶粉的量也需要根据宝宝的年龄进行调整。

NO2：易消化的辅食

1岁宝宝的咀嚼能力和消化能力都比较差，不适合吃坚硬难消化的食物，宝妈在选择辅食时，应选择流质、易消化的，如小米粥、软饭、烂面条等。另外，对于稍硬的食物，最好碾碎后再给宝宝吃。

NO3： 其他营养丰富的食物

随着宝宝一天天长大，需要摄入充足的营养来满足自身发育的需要，宝妈要选择营养丰富的食物给宝宝吃，如鱼、蛋、奶等。建议食物尽量多样化，轮换着做给宝宝吃，不同食物的不同营养对宝宝长身体更有利哦。