概述：

卵巢囊肿分为生理性卵巢囊肿和病理性卵巢囊肿。

在排卵期前查看妇科彩超时发现卵泡，在排卵后卵泡消失可以称为生理性卵巢囊肿。病理性卵巢囊肿可见巧克力卵巢囊肿、皮腺囊肿、浆液状囊肿、黏性囊肿等。

巧克力囊肿、皮腺囊肿多为良性的，可以口服药物治疗，同时需要定期查看妇科彩超，查看是否增长，如果达到手术指征建议手术切除。

而浆液性囊肿、黏液性囊肿多有恶性病变的可能，建议需要尽快进行手术切除。

建议患者遵照医生的指导进行相关的治疗，不要紧张和焦虑，以免引起内分泌紊乱，需要注意休息。

对症用药建议：

如果双侧囊肿是正常的卵泡，生理性囊肿的话是不用担心和治疗的，注意观察就可以了，如果双侧卵巢囊肿是良性的，大小比较小，没有影响月经的话，需要定期查看妇科彩超，观察囊肿是否有增长。

如果影响到月经，建议口服桂枝茯苓胶囊、妇科千金胶囊、逍遥丸等活血化瘀的药物进行治疗，当囊肿达到手术指征后，建议手术切除，不要剧烈的活动，以免引起卵巢扭转，如果双侧卵巢囊肿是浆液性或黏液性，需要进行手术切除。

注意：

1、建议患者放松心态，不要紧张和焦虑，因为紧张的情绪会使内分泌受到影响，可能会导致卵巢囊肿增大，并且影响到月经。

2、在饮食上，要注意清淡饮食，不要食用辣椒、鱼、虾等辛辣刺激性食物。

3、注意休息和保暖。